【長期休暇、家での過ごし方】快適すぎて、このままこの生活が続いてほしいと思った話

Lifestyle

見ていただきありがとうございます、モリタです。

この記事では、長期休暇の、家での過ごし方についてまとめています。

先日、10日間ほど夏休みを取得しました。

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社会人になってから、こんなに長く休むことは初めてで、仕事のことを忘れてのんびり過ごすことができました。

快適すぎて、「この生活がずっと続いてほしい」と思ったので、長期休暇を振り返ってみました。

興味のある方は是非ご覧ください。

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極力予定を入れずに過ごした

最初は旅行にいこうと考えていましたが、自粛期間ということもあり、遠出はしないことにしました。

前半は、ボイトレと脱毛の予定がありましたが、それ以外は特に何も予定を入れずに過ごしました。

「何も予定を入れずに、自由気ままに過ごそう。」と思い、のんびり過ごす期間にすることにしました。

ほぼ毎日ジムへ行き、筋トレをした

  • 起床後、しばらくダラダラ
  • 体が目覚めたタイミングで、ジムへ行きたい気持ちが溢れる
  • ジムへ行く
  • その後何も予定がないので、限界まで全力で筋トレ
  • たんぱく質をとったら、食事は好きなものを好きなだけ食べる
  • 歌の練習をする
  • ラジオを聞きながら、断捨離をしたりのんびりだらだら
  • 眠くなったら寝る

上記のような感じで、ほぼ毎日、ジムに行って筋トレをしていました。

オフの日も、サウナに入りに行ったり、のんびりお風呂に入って体の回復に努めました。

普段は、「この後仕事があるから。。」という意識が働いて、限界まで追い込むことができていなかったということに気が付きました。

その後の予定が何もない方が、より良いトレーニングができました。

でも、その後、疲れすぎて勉強はほぼ進みませんでした。

気分転換で新しいプロテインを試してみました。

人工甘味料不使用なので、健康第一の方におすすめです。

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断捨離をして部屋を最適化

自分の部屋で過ごす時間が増えると、より快適な空間にしたいという思いが溢れ、断捨離が捗りました。

ラジオを聞きながら、部屋の整理をするの楽しかったです。

ポッドキャストでマヂカルラブリーのお二人のラジオたくさん聴いていました。

生活リズムはそこまで乱れなかった

筋トレの疲れで眠くなってしまうため、あまり夜更かしすることはありませんでした。

おかげで、生活リズムはそこまで乱れることなく過ごすことができました。

このままこの生活が続いてほしい

筋トレに思う存分励むことができる生活は、とても幸せであると思いました。

高校生の頃、部活に一生懸命取り組んでいた日々を思い出しました。

「この生活がずっと続いてほしいなぁ。」と思える、良い長期休暇でした。

まとめ

何も予定を入れずに、のんびり過ごすのもとても楽しい休暇でした。

読んでいただきありがとうございました、また是非お立ち寄りください。

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