【雨の日におすすめの過ごし方】雨の音をBGMにして快適なインドア生活を楽しむ

Lifestyle

見ていただきありがとうございます、モリタです。

この記事では、雨の日の、おすすめの過ごし方について書いています。

  • 雨で予定がなくなった
  • 外に行けなくて退屈
  • 部屋で過ごす時間が増えた

雨の日はインプットをしたり、普段できないことをする良い機会です。

興味のある方は是非ご覧ください。

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雨の音はヒーリング効果が高い

雨の音はヒーリング効果が高いです。

雨が入ってこないように気をつける必要はありますが、可能であれば少し窓を開けて、のんびりと雨の音を聴いてみるのおすすめです。

体と心が軽くなり、リラックスした状態で過ごすことができます。

興味のある分野の本をたくさん読み勉強する

興味のある分野の知識を深めるのも楽しいです。

雨の音をBGMにして、集中して勉強してみましょう。

雨の音が普段の騒音などをかき消してくれるので、静かに勉強をしたい方にとっては絶好のチャンスです。

素敵な作品の世界に没頭する

小さい頃から、雨の日はよく映画を観て過ごしていました。

映画や音楽、小説、絵画など、素敵な作品の世界に没頭してみるのもおすすめです。

非日常の世界で、素敵な時間を過ごすことができます。

ネットショッピング

外で買い物できない分、ネットショッピングをしてみるのも楽しいと思います。

気兼ねなく、のんびりとショッピングを楽しむことができます。

普段は手の回らない部分の掃除をしてみる

徹底的に自分の家を綺麗にするのも楽しいです。

普段は中々手の回らない部分の掃除をすることで、綺麗になるのはもちろん、心もスッキリします。

デトックス効果抜群なので、掃除おすすめです。

優雅なティータイム

お茶が好きなので、お家で過ごす時間が多い日はティータイムを楽しんでいます。

カフェインが苦手な方は、ルイボスティーハーブティーおすすめです。

ハーブティーは喉にも良いので重宝しています。

体を休める日にする

「もう、今日は何もしない。」

そんな日があっても良いと思います。

人によっては、雨の日は頭が痛くなったり、体調を崩しやすい方もいらっしゃいます。

無理をせず、休養日にするのも素敵な過ごし方です。

雨の音を聴きながらベットでのんびり過ごすと、とても幸せな気持ちになるので好きです。

食事をデリバリーにしてみる

たまに、ドミノピザを頼みます。

美味しいのはもちろん、お得なサービスが満載で、スタッフの方の対応も素晴らしいので重宝しています。

雨の日でも、誠実な姿勢で商品を届けてくれる宅配の方々に感謝です。

のんびり半身浴

時間ができたら必ずお風呂にゆっくり入ります。時間をかけて半身浴をすることで血行促進され、体の疲れがとれます。

ストレッチ

体のメンテナンスは大切です。家で過ごす時間が多い日は、いつもより入念にストレッチをして、体の状態を万全にしておきましょう。

次の日の体の軽さが全然違います。

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まとめ

雨の日は、お家でゆっくりと自分の好きなことをして過ごすのがおすすめです。

読んでいただきありがとうございました、また是非お立ち寄りください。