Works 【断るのが苦手な方へ】罪悪感を持たずに「断る」ための優しい境界線の引き方
見ていただきありがとうございます、えむです。 頼みごとやお誘いを受けたとき、本当は気乗りしないのに「断ったら申し訳ない」...
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Works 【自分の気持ちが分からない方へ】モヤモヤを言語化して心を整理するステップ
見ていただきありがとうございます、えむです。 日常の中で、なんだか心が重くてモヤモヤするのに、その理由が自分でもよく分か...
Works 【人生がうまくいかないと感じる方へ】一度立ち止まる選択が心を軽くする理由
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Works 【人に気を遣いすぎて疲れる方へ】自分のペースを守り気楽に過ごす考え方
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、職場や人間関係で人に気を遣いすぎて疲れてしまう原因と、気楽に...
Works 【仕事のミスで落ち込む方へ】頭から離れない後悔を切り替える小さな習慣
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、仕事や日常でミスをして深く落ち込んでしまっている方へ向けて、...
Works 【仕事に行きたくない朝】「今日一日だけ」と考えて心を軽くする方法
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、「朝起きて仕事に行きたくないと感じている方」へ向けて、「今日...
Works 【休むことが上手ではないあなたへ】「何もしない時間」が心と体を救う理由
「休まなきゃ」と思ってベッドやソファに横になったものの、頭の中で「やり残した仕事」や「明日の予定」がぐるぐると回り始めて...
Works 【仕事で頭がいっぱい。。】帰宅後に仕事を忘れるための5つのリセット習慣
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、帰宅後に仕事を忘れるための5つのリセット習慣について書いてい...
Works 【仕事に行きたくない…】月曜日の朝を少しラクにする5つのヒント
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、仕事が辛いと感じる月曜日の朝を、少しだけ気楽にする方法につい...
Works 【仕事に疲れて何もしたくない】その理由と罪悪感なく過ごせるリフレッシュ方法
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、仕事に疲れて何もしたくないと感じている方へ、その理由と罪悪感...
Works 【「初めてでわからないことばかり」を解決】調べる習慣と上手な質問の仕方
見て頂きありがとうございます、えむです。 この記事では、「初めてでわからないことばかり、、どうしよう、、もうダメだ、、。...
Works 【思考停止の原因と改善方法】つまらない時間を無くすための解決策について
思考停止してしまう原因は、人生に興味がもてず、受動的な生き方になっているためです。
いくつになっても思考停止せず、生き生きと過ごすために大切なのは、好奇心を失わないことです。
Works 【考え方次第で変わる】仕事に対して前向きに考えられるようになった経緯
「仕事にいきたくない」
そんなときは、思い切って休んでみるのも大切です。
思い悩んだままでは、視野が狭まり、つらい気持ちになってしまいます。
Works 【基本情報技術者試験、合格体験記】元フリーターが資格取得できた勉強方法
この記事では、既卒フリーターだった私がIT業界に就職し、基本情報技術者試験に合格するまでの勉強方法、試験当日のことについて書いています。
Works 正社員バンドマンという選択【バンドと仕事】両立はできる？
今回の記事では「正社員バンドマン」の生活について書いています。
「バンド」と「仕事」どちらもやりたいと思っている方は是非ご覧ください。