Lifestyle
【働くことに疲れた方へ】仕事と人生を少し切り離し自分を取り戻す方法
Works 【人生がうまくいかないと感じる方へ】一度立ち止まる選択が心を軽くする理由
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、「人生がなんだかうまくいかないと感じている方」へ向けて、一度...
Works 【人に気を遣いすぎて疲れる方へ】自分のペースを守り気楽に過ごす考え方
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、職場や人間関係で人に気を遣いすぎて疲れてしまう原因と、気楽に...
Lifestyle 【自分の人生が分からない方へ】「嫌なこと」から考える自分軸の見つけ方
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、「自分の人生で何をしたいのか分からない方」へ向けて、「嫌なこ...
Lifestyle 【働くことに疲れた方へ】仕事と人生を少し切り離し自分を取り戻す方法
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、「働くことに疲れてしまった方」へ向けて、仕事と人生を少し切り...
Works 【仕事のミスで落ち込む方へ】頭から離れない後悔を切り替える小さな習慣
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、仕事や日常でミスをして深く落ち込んでしまっている方へ向けて、...
Works 【仕事に行きたくない朝】「今日一日だけ」と考えて心を軽くする方法
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、「朝起きて仕事に行きたくないと感じている方」へ向けて、「今日...
Works 【休むことが上手ではないあなたへ】「何もしない時間」が心と体を救う理由
「休まなきゃ」と思ってベッドやソファに横になったものの、頭の中で「やり残した仕事」や「明日の予定」がぐるぐると回り始めて...
Works 【仕事で頭がいっぱい。。】帰宅後に仕事を忘れるための5つのリセット習慣
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、帰宅後に仕事を忘れるための5つのリセット習慣について書いてい...
Works 【仕事に行きたくない…】月曜日の朝を少しラクにする5つのヒント
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、仕事が辛いと感じる月曜日の朝を、少しだけ気楽にする方法につい...
Works 【仕事に疲れて何もしたくない】その理由と罪悪感なく過ごせるリフレッシュ方法
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、仕事に疲れて何もしたくないと感じている方へ、その理由と罪悪感...
Reflections 【音楽を聴くことが好きな理由】大切な思い出や感情をしまっておいてくれる宝物
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、音楽を聴くことが好きな理由について書いています。 私は幼少期...
Lifestyle 【たるんでる自分を変えたい】気を引き締めるためにまず初めにやることまとめ
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、「最近たるんでるなぁ。気を引き締めたい。」と感じた時にまず初...
Reflections 【バンドが好きな方におすすめの本】読んでよかったと思えるバンドマンに関する書籍
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では、バンドマンに関するおすすめの本をまとめています。 バンドマン...
Reflections 【バンドを辞めて就職しようか悩んでいるあなたへ】昔の自分に伝えたいこと
この記事では、バンドを辞めて就職しようか悩んでいる方向けに、「こういう考え方もあるよ。」という一例を書いています。私も以前、就職しようかどうかで迷っていました。同じ悩みをお持ちの方にとって参考の一つとして読んで頂けたら嬉しいです。
Lifestyle 【午後半休をとったら何をする？】半日の休みを有効に使える過ごし方
見ていただきありがとうございます、えむです。 この記事では午後半休を取得したときのおすすめの過ごし方について書いています...