【午前半休の魅力】意外と良いかも。リフレッシュできるおすすめの過ごし方

Lifestyle

見ていただきありがとうございます、7です。

この記事では、午前半休をとった時のおすすめの過ごし方について書いています。

  • 午前半休をとっても、午後から仕事へいくため休んだ気がしないのではないか
  • とる意味はあるのか
  • 用事があってとったけど、時間が余った。せっかくの休みを有効に使いたい

以前は、午前半休をとっても休んだ気がしないと思っていましたが、花粉症の薬をもらうために午前半休をとった際、「午前半休けっこう良いかも。」と思いました。

興味のある方は是非ご覧ください。

 

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朝の時間を最大限に使える

午前半休の一番のメリットは、朝の時間を自由に使えることです。

普段は出社の準備で忙しい時間帯を自由に使うことができます。

朝が好きな方にとってこれほど魅力的なことはありません。

朝が苦手な方の場合でも、出社時間を気にせずのんびり寝ていられる。というメリットがあります。

朝の時間を好きなことに使う。

もし、毎日仕事で忙しく、疲れを感じている方は午前半休をとってリフレッシュするの効果的です。

以降の段落では、おすすめの過ごし方をご紹介しています。

あくまで一例ですので、それぞれの好きな過ごし方で良いと思います。

ジムへ行く

私はいつも出社前にジムへ行っているのですが、出社時間もあるので、そんなに長時間はできません。

午前半休をとったときは、時間を気にせずトレーニングに励めるので最高に幸せです。

午前半休をとった日は、真っ先にジムへ行っています。

体を動かしてスッキリとした気分で一日を過ごせるのでおすすめです。

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映画を観る

平日の午前中から映画を観る。

こちらもとってもおすすめです。

映画館もあまり混んでいないため、静かで落ち着いた空間で映画を堪能できます。

家で見る場合でも、普段は中々時間がとれないと思うので、ゆっくり過ごせる良い機会になると思います。

家族との時間を過ごす

お子さんがまだ小さい場合は一緒に遊ぶことができたり、学校にいっている場合でもお見送りをしたり、普段は見られない姿を見ることができるので良いと思います。

もし、配偶者の方やご両親がお休みの場合、一緒に家事をしたり、カフェにでかけてのんびり朝食をとるのも楽しそうですね

勉強をする

興味のあることについて、集中して勉強してみるのも大変おすすめです。

頭が新鮮な状態で勉強に励むことで、いつも以上に捗ると思います。

私は最近、応用情報技術者試験の勉強に励んでいます。

カラオケで熱唱する

カラオケもけっこうおすすめです。

平日昼間だと料金も安いし、空いていることが多いです。

好きな歌を思いっきり歌うことで、ストレス解消にもなると思います。

時間を効率的に使いたい方は、防音マイクを使って家で歌うのもおすすめです。

お店に行かなくても家で手軽に楽しむことができます。

行ってみたいと思っていたところへ行く

「あそこのお店いってみたいなぁ。」

普段の通勤中、気になってはいるけれど時間がなくて行けない場所などがあれば、そこにいってみるのもおすすめです。

飲食店であれば、早めのランチでゆっくりと過ごせるし、本屋さんや雑貨店などであれば、のんびりと見てみることで素敵な商品を見つけられると思います。

ゆっくりする

思い切って、何もせずのんびりだらだらするのも良いと思います。

普段だったら仕事をしている時間、ベットでYoutubeを見ながらのんびりしたり、好きな漫画を読んだりするの、幸せを感じることができます。

せっかくのお休みですので、気兼ねなく自分の心と体をリラックスさせてあげるのおすすめです。

心と体をリセット【週1回の調整日】予定を入れない日を作るメリット
調整日を設定し、何も予定を入れない1日を過ごすことで、心と体がリセットされ全回復します。 次の日からまた、活力のある日々を送ることができるためおすすめです。

まとめ

午前半休の最大の魅力は、朝の時間を自由に使えることです。

自分の好きなことに時間を使い、思う存分リフレッシュするのがおすすめです。

読んでいただきありがとうございました、また是非お立ち寄りください。