Lifestyle 心と体をリセット【週1回の調整日】予定を入れない日を作るメリット
調整日を設定し、何も予定を入れない1日を過ごすことで、心と体がリセットされ全回復します。
次の日からまた、活力のある日々を送ることができるためおすすめです。
2020-01
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Lifestyle 【金曜日こそ早く寝るのがおすすめ】時間とお金が貯まるたった１つのルール
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時間とお金が貯まり、生産性が高まるのでおすすめです。
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疲れたときこそ、いつも以上に筋トレに励むことで翌日のパフォーマンスがあがるのでおすすめです。
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この記事では、既卒フリーターだった私がIT業界に就職し、基本情報技術者試験に合格するまでの勉強方法、試験当日のことについて書いています。