【行動力を上げる】土曜日の朝一番でトイレ掃除をしたら行動力が上がった話

Lifestyle

見ていただきありがとうございます、モリタです。

この記事では、土曜日の朝一番でトイレ掃除をしたら、行動力が上がった話について書いています。

  • 行動力を上げたい
  • 休みの日を有意義に過ごしたい
  • スッキリした気持ちで過ごしたい

興味のある方は是非ご覧ください。

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夢をかなえるゾウの課題「トイレ掃除」

先日、『夢をかなえるゾウ』という本を読みました。

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主人公のもとに現れたゾウの神様ガネーシャ。自分を変えたいと思っている主人公に日々、課題を提示していくお話です。

その課題の一つに、トイレ掃除をする。というものがありました。

元々、トイレ掃除は、二週間~一か月に一度くらいやる程度で、あまり期間を明確に決めていませんでした。

「汚れてきたなぁ」と感じたら、掃除をする程度でした。

この本を読んで意識的にやってみようと思い、トイレ掃除をしてみました。

  • スッキリする
  • 他のところも綺麗にしたくなる
  • 掃除を終えた後も、やりたかったいろいろなことをしてみようという気持ちになる

トイレだけでなく他のところも掃除をしたいと思い、家中の掃除をしました。

細かい部分が気になり、念入りに掃除を行いました。

掃除を終えてからもスッキリした気持ちで過ごすことができ、「せっかくだからやりたかったことをやろう。」

と思い、行動力があがりました。

一日を気持ちよく過ごすことができ、トイレ掃除の効果を実感しました。

土曜日の朝一番でトイレ掃除をすることにした

丁寧にトイレ掃除をすると、その日の行動力があがることがわかりました。

私は一週間のスタートを土曜日にしています。

週の初めの朝一番でトイレ掃除をすれば、きっと良い一週間になるだろうと思い、

土曜日の朝、トイレ掃除をすることにしました。

効果抜群でした。

掃除を終えた後、すぐにジムへ行き、足トレをしました。

思いついたことをすぐ行動に移すことができた

トイレ掃除をした後は、良い考えが思い浮かぶことが多いです。

  • やりたいことが思い浮かぶ
  • すぐに行動する
  • それを繰り返す

頭の中で思い浮かんだことをすぐに実践することができました。

余計な考えでストッパーをかけてしまうこともなく、スムーズに進めることができました。

行動するきっかけを作ってくれる

最近は、金曜日の夜のうちから、次の日が楽しみです。

寝る前にトイレ掃除のことを考えてワクワクしています。

次の日のはじめにやることが決まっていると、行動を開始するハードルを大幅に下げることができます。

一度動きはじめてしまえば、あとはそこからどんどん進んでいけるため、最初のハードルを軽くしておくのおすすめです。

トイレ掃除は、行動するきっかけを作ってくれる、最良の習慣であると思います。

まとめ

ガネーシャの課題を実践してみて、トイレ掃除の効果の凄さを実感しました。

行動力を上げたい方、スッキリした気持ちで過ごしたい方、トイレ掃除をしてみるのおすすめです。

読んでいただきありがとうございました、また是非お立ち寄りください。